har precis landat hemma efter att ha ridit 2 hästar, sprungit 30 minuter och cyklat 5 km. värmen har plågat mig hela dagen så jag är verkligen helt död men satan så nöjd! har dock inte ätit någonting sen klockan 8 imorse så efter en välförtjänad dusch tänkte jag röra ihop nått nyttigt och sätta mig ute på altanen. näe alltså, pluspoäng till mig själv!