Har precis kommit in efter ett 40 minuters träningspass. Blev inge simning i stan så jag tog mig ut å sprang i regnet då jagkom hem istället, blev 3 km på 18 minuter vilket tyvärr inte är bra men ändå inte sämre än i våras. Avslutade med  intervaller mellan lyckstolparna i 10 minuter och de vanliga styrkeövningarna. Har hunnit ta en skön dusch, gjort ordning fika och krypit ner i soffan framför X-factor. Berättar om min dag i ett senare inlägg, puss!