Började med 10 minuters uppvärming på löpbandet med lutning, sedan sprang vi i 10 minuter innan vi gick över till roddmaskinen och körde där i 2000 m. Inne i styrkerummet körde vi 10 x 3 på mage, rygg och ben. Sen avslutade vi med 20 x 3 situps och 15 x 3 armhävningar. Ikväll blir det en powerwalk, vila på Tisdag och på Onsdag kör vi ett gympass igen. Woopwoop