som sagt så sprang jag konditionstestet igår. målet var att springa på 17 minuter men eftersom att min höft har strejkat så har jag ju inte kunnat träna så mycket som jag har velat. men jag är nöjd med min tid, är iallafall 6 minuter bättre än höstterminen och bättre än det jag har sprungit hemma.

-

jag hade inte direkt med i planeringen att det skulle va 1 dm snö så att cykla till stallet blir inte av , är ensam hemma så jag tar mig inte dit på annat sätt heller (ARG). det jag hade tänkt göra i garaget kan jag inte heller göra så jag tar tag i litet plugg istället och hatar gud för det här vädret.