träningsinlägg

har varit tomt med träningsinläggen, dels för att jag hade ju en lugnare period mellan danmark och frankrike och dels för att jag inte har hunnit med att skriva när jag väl kom igång igen. nu har jag bestämt mig för att jag ska försöka träna tre gånger i veckan under sommaren och det lyckades jag med förra veckan iallafall. när jag var klar i stallet idag sprang jag en runda på 20 minuter, cyklade 5 km och körde lite styrka däremellan, BAAM.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback